Ընթացքում օնլայն խաղեր պետք չէ լինել Rod ամենակարող, որ ամենակարեւորն է, պահել ձեր հաշվեկշիռը ընթացքում քաշային շահի. Դուք պետք է խաղալ եւ ծանոթանալ հզոր մարզիկների

Խաղեր Rod - ի մարզական խաղ է, որ ամբողջությամբ նվիրված ծանրորդները. Այս տեսակի խաղ ունի մեծ թվով երկրպագուներ տեսնել այս, պարզապես հիշել, թե ինչպես է հայտնի վարժություն սարքավորումները գաւազանով. Աշխատել բեւեռ գրավել մարդկությանը, քանի որ գյուտի գործիքի. Հիշել ձեր վերջին այցն է կրկեսի: strongmen վերացնել հսկայական կշիռները եւ barbells, եւ նրանք ոչ միայն ցույց տալ իրենց սեփական ուժ եւ տոկունություն, սակայն ստեղծել տպավորիչ շոու է, աճպարարություն ծանր Ռումբերն դիմաց հանդիսատեսը հիանում. Հիշելով հայտնի ճանապարհորդություն կրկեսները է վերջին դարերում, անմիջապես հիշում հայտնի խաղադրույք է հանդիսատեսի դահլիճում մեկը, ով կկարողանա կրկնել հասնելու մի ծանրորդ եւ բարձրացրեք նույն քաշը, եւ որ նա ստանում է հսկայական դրամական պարգեւ. Բնականաբար, այդ գումարը բոլոր ժամանակներում եղել է լավագույն խթան է, քանի որ ցանկանում է մրցակցել ծանրքաշայինների է կրկեսի եղել բավարար. Դա պարզապես պատմությունը հիշում է ընդամենը մի քանի դեպքեր, երբ մի մարդ է ամբոխի կարողացավ հաղթել այդ խաղադրույքի. Պատճառն այն է, որ սպորտը արդարացիորեն համարվում է toughest. Ամենադժվար պահը կայանում է նրանում, որ նույնիսկ պոկել Մարզագույք է հատակին, եւ պահել մեծ քաշը. Իրականացնել նման մարզական ձեռքբերում, դուք պետք է պատրաստել երկար տարիներ, աստիճանաբար սովորեցնել ձեր մարմինը բոլոր ծանր բեռների. Ավելի հույները հաղթել համբավ աշխարհի լավագույն ծանրորդների առաջին մարդկության պատմության օլիմպիական խաղերի. Իհարկե, հին ժամանակներում, դա չի եղել այն մասին, որ մարզական հանդերձանք, որ մենք կարող ենք տեսնել այսօր. Նախատիպը ժամանակակից ձողեր էին ենթարկվում ճառագայթների. Ապագայում, որպեսզի բարձրացնել քաշը նման հատուկ ճառագայթների կախված կապարի կշիռները. Աշխատանքային նման զորավարժությունների սարքավորումների ունի շատ բարձր վնասվածք տոկոսադրույքների միջեւ մարզիկներ: A փայտե գերան էին գոնե դժվար է պահել իրենց ձեռքում. Քանի անգամ սկսեցին հայտնվել մի շարք տատանումները բար: քաշում, powerlifting, ստանդարտ, տարբեր ձեւերի fretboard, օլիմպիական, barbell պպզած նստելը, կանանց ԲԱՐԵՐ, ձողերով եւ վերապատրաստման, որպեսզի եւ այլն: Հիմնական տարբերությունները տարբեր մոդելների ձողերով են օգտագործել տարբեր շերտերը: Գոյություն ունեն երեք հիմնական տիպի վզից: EZ-պարանոցի T-ծուղակ-պարանոցի եւ պարանոցի - յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական ձեւը, գործառույթը, եւ հետեւաբար տարբերակիչ ձեւավորել այս տեսակի գաւազանով. Տարբերակներ Rod կրիչներ ոչ այնքան: Ի դեպ, նրանք միմյանց (իհարկե, բացի քաշ), կարող է տարբերվել նյութական արտադրություն, ծածկույթների նյութական եւ ներկայությունը կամ բացակայությունը լրացուցիչ տարրեր, որոնք պարզեցնել գործընթացը դրանց շահագործման. Շատ դժվար է գերագնահատել այն ժողովրդականությունը բար շրջանակներում սիրողական եւ մարզական ակումբների Սա Շենքերի բարակ տարածական ծածկույթների գրեթե միշտ աշխատանքներին. Շատ օտարերկրյա դպրոցներ հետ barbell վարժության պահանջվում է ֆիզիկական վերապատրաստման ծրագրին: Միեւնույն ժամանակ, այն մարդկանց համար, ովքեր չեն սիրում մասի նույնիսկ մի կտոր սարքավորումների զորավարժությունների տանը, կան վիրտուալ խաղեր, որոնք օգնում են պատրաստել առաջիկա գործունեության ծանրամարտ մրցույթներ. Միգուցե որոշ մարդկանց խաղը կլինի հենց նույն հատվածը ոգեշնչման, որը կդարձնի ուշադրություն դարձնել իրենց ֆիզիկական առողջության եւ խոնարհում մարդ է առողջ ապրելակերպի.